Asana e Bandha

 

Un corso di quattro video lezioni in cui Patrizia Gregori, vi guiderà nelle tecniche del pranayama alla scoperta dei bandhaIl nuovo ciclo di lezioni è in corso per tutto il mese di giugno. Qui verranno inserite, man mano tutte le videolezioni!

PRIMA LEZIONE

Lezione del 9 Giugno 2020

SECONDA LEZIONE

Lezione del 16 Giugno 2020

TERZA LEZIONE

Lezione del 23 Giugno 2020

QUARTA LEZIONE

Lezione del 30 Giugno 2020

Il Centered Yoga Studio Dhyana, è una scuola affiliata allo CSEN e organizza teacher training certificati dalla International Centered Yoga Association.